八九天，是中国传统“数九”习俗中的第八个九天，通常出现在每年的2月中旬到下旬（2026年八九天为2月22日~3月2日 ）。中国古代文化中，“九”被视为“至阳”之数，也是至大之数。九个“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，积累到九次已到了尽头，代表着寒去暖来、阴消阳长的自然规律。因此，古人选择用“九”作为数九的单位，从冬至起每九天算一“九”，一直数到九九八十一天，“出九”之后，寒冬很快过去，温暖的春天开始降临。
数九习俗最早可追溯至南北朝时期，梁代宗懔所著《荆楚岁时记》中就有“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽”的记载。 民谚有云：“七九河开，八九雁来。” 人们会在“八九”期间举行祭祀活动，祈求新的一年风调雨顺、五谷丰登。期间，风力适中，适合放风筝，许多地方会有放风筝活动。同时也是准备春耕的重要时期。农民开始整理农具，准备种子，为即将到来的春耕生产做准备。
八九天交于雨水节气的第二、第三候之间，此时天气逐渐转暖，春天的物候开始显现，其主要物候现象是“大雁归来，草木萌动”。此外，这一时期，白昼开始变长，夜晚逐渐缩短。“八九天”作为中国传统文化的一个重要时间节点，它见证了岁月的更迭，承载着深厚的历史文化内涵。
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