日本豪雪地带指日本本州岛靠日本海一侧等冬季降雪量极大的特定地区，并包括北海道和本州岛北部等地。该地区在强冷空气南下时，常出现一天降雪五六十厘米的情况，整个冬季积雪深度可达两三米，因而得名 ，例如2020年12月，受南下寒潮影响，豪雪地带再次出现强降雪，超级计算机预测部分地区10天累计降雪量可能高达150厘米以上。其降雪主要由冷流雪造成，即西伯利亚冷空气与日本海暖湿水汽结合，经地形抬升形成持续性暴雪 。例如，青森县酸汤地区曾观测到积雪深度突破4.65米的纪录，该地区历史最大积雪深度为5.66米（2013年2月26日） ；山形县、新潟县多地积雪也超过3米。此类极端降雪常给当地交通出行和农业生产带来严重影响，并可能引发人员伤亡，如2025年2月的雪灾导致13人死亡、173人受伤 ；2026年1月20日至2月7日，豪雪地带再次遭遇强降雪，据日本总务省消防厅2月7日发布的数据，此次灾害已造成45人死亡、540人受伤 。
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