宋令东，男，汉族，1990年8月出生，籍贯山东菏泽曹县，2008年9月入伍，2013年3月加入中国共产党，毕业于中国人民解放军空军航空大学，学士学位，空军中校军衔。现为中国人民解放军航天员大队四级航天员，神舟十九号航天员。
2007年，空军招收飞行学员，宋令东被空军航空大学录取。 2008年，他入伍成为一名飞行员。 大学期间，以第一的成绩获得“起落之星”。毕业后，成为空军航空兵某旅首位90后三代机飞行员 ，曾担任空军航空兵某旅飞行中队中队长。 2018年，报名参加航天员选拔。2020年9月，入选中国第三批航天员。 之后，历经基础理论、体质训练、航天环境耐力与适应性训练、航天专业技术等八大类上百个科目训练并全面考评，于2023年入选神舟十九号载人飞行任务乘组。 2024年10月，经任务总指挥部决定，执行神舟十九号载人飞行任务的航天员乘组由蔡旭哲、宋令东、王浩泽3名航天员组成，蔡旭哲担任指令长； 10月30日，顺利进驻中国空间站，与神舟十八号3名航天员顺利会师， 宋令东成为中国首位“90后”男航天员。 12月17日，神舟十九号航天员乘组圆满完成第一次出舱活动，宋令东成为中国首名进行出舱活动的“90后”航天员。 2025年1月21日，神舟十九号乘组完成第二次出舱活动。
宋令东曾因圆满执行多项重大任务，被评为空军一级飞行员。 2025年7月，被授予“英雄航天员”荣誉称号并获“三级航天功勋奖章”。 2026年6月，担任2026年中国军校形象代言人。
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