鹌鹑蛋和鸡蛋相比哪个更有营养？ 时间：2026-08-29 03:41:00 浏览：923次 鸡蛋和鹌鹑蛋相比，鹌鹑蛋更有营养，鹌鹑蛋的蛋白质相比鸡蛋含量高30%，维生素b一高21%，生素b二高83%，铁高46.1%，软磷脂高5.6倍，并且含有维生素p等成分，它不仅是营养滋补的佳品，而且治疗许多疾病的良药，用沸水和冰糖适量冲鹌鹑蛋花使用，可以治肺结核或者是肺虚久咳是人类的天然补品 标签：鹌鹑蛋,鸡蛋,营养
