田径400米怎么跑 时间：2026-11-15 02:55:00 浏览：914次 400被誉为最无氧的运动项目 所以前半段不能一上来就用全力跑前250米应保持匀速并留下少部分体力最后百米全力冲刺 跑完会难受一会 但缓过来感觉很爽爽透心扉的感觉 标签：田径
