凌晨并非指一个具体的时间。广义的凌晨是指从零时到天亮前的一段时间。同时不同的人对于凌晨的定义也不同。具体来说，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般来说是清晨。
1-4点属于凌晨。
凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是因为凌晨这样的一个时间段和人的生理节律有着密切的联系。
当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，这个时候会表现出一些白天所不具有的生理特性，如果不能够在凌晨时段做好休息和调整的话，很有可能造成心血管疾病发病率的升高。
出处
北周王褒《入朝守门开》诗：“凤池通复道，严驾早凌晨。”
唐徐敞《白露为霜》诗：“入夜飞清景，凌晨积素光。”
〔唐〕杜甫《自京赴奉先县咏怀五百字》：“凌晨过骊山，御榻在嵽嵲。”
〔元〕马祖常《驾发上京》诗：“苍龙对阙夹天阍，秋驾凌晨出国门。”
清蒲松龄《聊斋志异·劳山道士》：“其门人甚众，薄暮毕集。王俱与稽首，遂留观中。凌晨，道士呼王去，授以斧，使随众采樵。”
峻青《壮志录》：“现在，当我写完了这篇短文的时候，已是凌晨四点钟了。”
〔清〕冯桂芬《潘母张太夫人墓志铭》：“凌晨盥潄毕，易新衣，有顷，遂不语。”
