1000米跑步前喝什么 时间：2026-10-26 05:35:00 浏览：956次 喝红牛 不要喝多 一瓶就够，如果喝多了嗓子就会发粘。跑前10分钟喝。比红牛还管用的就是高浓度葡萄糖，药店有卖的 ，对身体无害 。跑前10分钟喝， 标签：跑步
