邓州社区是河南省南阳市邓州市的网络公益互助论坛，创立于2007年8月17日，初期定位为本地网民交流平台。该社区以“关爱、分享、互助、交流”为核心理念，致力于推动网友互帮互助，2011年会员数达40692人，累计发帖量超5.4万篇。
社区成立后逐步转型为公益信息发布平台，整合求职招聘、同城交易等功能。2009年至2011年间连续参与全球中文论坛评选，获凤凰网“地方论坛100强”第69名，并在南阳市首届十佳网站评选中跻身人气20强。2011年更换域名后缀为.org，持续优化技术架构与内容分类，形成稳定的运营模式。
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