验光是由梁咏琪演唱，由黄丹仪作曲、陈少琪作词的歌曲，收录于2002年3月1日发行的现场专辑《G For Girl Live 2002》中，该专辑由华纳唱片发行，记录了她同年1月在香港红磡体育馆举办的“Fancl 梁咏琪G For GirlLive 2002”演唱会实况 。
专辑为双CD格式，《验光》位于CD1的第12首，曲目顺序紧随《胆小鬼》之后，同盘还收录了《G For Girl》《短发》等代表作 。原版《验光》最早收录于梁咏琪2001年11月27日发行的专辑《G For Girl》中，该专辑由华纳(HK)出版 。
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