《H罩杯教我的事》是美国作家苏珊·赛利格森（Susan Seligson）撰写的纪实文学作品，2010年2月15日由好讀出版社出版，平装版共272页，定价NT$270。苏珊·赛利格森为职业记者，曾出版《与谷同行》并与漫画家丈夫合著童书，长期为《纽约时报杂志》等媒体撰稿。
该书以作者自身H罩杯（美国尺寸DDD）经历为切入点，通过采访人造乳房女性、裸胸游行参与者及整形医生等群体，探讨乳房在社会文化中的象征意义。书中梳理胸罩发展历史，分析乳房审美变迁，并包含“绝世好波”“完美胸罩”等13个章节结构。该作品被《纽约时报》称为“史上最大的励志书”，涉及脱衣舞展会等社会场景剖析。
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