厌职症

厌职症

厌职症,中医病名,指对现有工作产生厌倦感的心理状态,表现为长期处于紧张、厌倦且无可奈何的精神状态。部分人群每日工作时间超过8小时,但因生存需求无法辞职,导致精神压力接近崩溃。该病症成因包括理想与现实差距、人际关系复杂化、无明确原因的工作抵触、持续压力等因素,具体表现为工作单调感加剧、频繁期待假期等。应对措施强调及时识别厌职情绪,并通过心理调适手段缓解压力。

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