菱角炖肉

菱角炖肉

菱角炖肉是一道以菱角肉、猪肉为主料,以姜片、葱、糖、盐、酱油为配料的菜品,采用传统炖煮工艺烹制。制作时需将菱角剥肉备用,猪肉切块煸炒上色后加入姜片、葱、糖、盐、酱油炖煮,再放入菱角续炖至软烂。该菜品常用五花肉或三层肉搭配菱角,通过慢炖使肉质酥软入味;菱角含蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素,具有利尿通乳、止消渴的功效 。成品口感软糯,肉香与菱角清甜交融,是秋季滋补家常菜。亦可用电饭煲简化炖煮流程 。

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