打呼噜用隔音耳塞好吗 时间：2026-07-10 18:46:00 浏览：1000次 病情分析：隔音耳塞应该也有一定的功效，但是总戴耳塞睡觉对身体应该是不太好的，我建议您再睡前喝点热牛奶，或者是用温水泡一泡脚，这样都可以帮助改善症状。能提高你的睡眠质量。 标签：耳塞,打呼噜,隔音
