代餐粉怎么吃的？是速冲的吗？ 时间：2026-11-15 15:06:00 浏览：904次 代餐粉种类很多，以膳念代餐粉为例：取本品一袋溶于约200毫升温水或凉白开水中，搅拌均匀后立即食用，可加入适量果汁、牛奶、蜂蜜或水果粒、蔬菜等调节口味，食用后再饮一杯水饱腹效_果更佳，代替中餐或晚餐。 标签：代餐,速冲
