厌世的人心理是消极悲观，不愿意再活下去。
狭义上一般指不愿参与社会行动的重度抑郁，广义上也包含因社交关系引起的一些心理状态。可能由被害经历、精神虐待、校园霸凌等等引起。
感觉这个世界很不理想，很不公平，很丑陋，甚至感到某种程度上的绝望；或者自己的奋斗目标很难实现，自己在生活和工作过程中一再失败，或者拿自己与别人比，总感觉自己这样不行那也不行。简要说来，一是对这世界不抱有希望，而是自己失去了生活的信心。
如何改变厌世心理
1、自我心理调节
当出现厌世情绪的时候，我们可以先自行进行心理调节，自行心理调节的方法很简单，告诉自己，世界还是很美好的，还有很多梦想等待着自己去实现，这是一种自我心理暗示法，往往可以帮助我们暂时不至于加重厌世的情绪。
2、回想曾经的美好生活
借助回忆来调节自己的心理，多想想曾经的美好生活，自己曾经的快乐时光，这样可以抵消一部分厌世的情绪。是非常好的一种方法。
3、读一些心灵鸡汤的书
我们可以读一些心灵鸡汤的书，这样可以更进一步的调整我们的心态，让厌世的情绪更少一些。
