《跟上》是由余枫与李怡萱共同作词，J Wu、林奕匡、闻震作曲的EP单曲，于2016年5月12日发行。该作品是余枫在2014年参加第三季《中国好声音》后推出的首支全面展现个人音乐风格的歌曲，也是其首次参与歌词创作的主打作品 。歌曲录制及MV拍摄于台湾完成，余枫为此经历了韩国舞蹈集训并首次尝试高强度舞蹈训练 。
歌曲以动感曲风为核心，注重舞台表现力设计，余枫在创作中强调通过音乐与视觉的融合传递立体化的自我形象。作为EP首发单曲，该作品采用概念化MV呈现，拍摄过程包含大量舞蹈编排，余枫直言这是最贴近其个人特质的音乐表达方式 。
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