《沁园春·五十五自述》是南宋词人游九言五十五岁时创作的自述体词作。作者游九言（1142-1206）初名九思，字诚之，号默斋，福建建阳人，早年师从张栻，以祖荫入仕，历任古田尉、江州录事参军等职，因不附权臣罢官，宋理宗端平中特赠直龙图阁，谥文静 ，著有《默斋遗稿》 。
词作开篇以“五十五年，满簪华发”勾勒年岁痕迹，“俨然遂良”系用唐代褚遂良“须发尽白”之典以自述年老 ，通过“又何曾戚戚”等句，流露对功名利禄的淡泊态度。下阕结句“素乐天知命，不事侯王”直抒不慕权贵的志趣 。
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