《汉森半程马拉松训练法》是由美国运动科学专家卢克·汉弗莱与精英跑步教练基斯·汉森、凯文·汉森合著，李新健翻译，2016年8月机械工业出版社出版的半程马拉松训练指导书籍。全书共185页，分为训练理念方法、训练计划制定、训练策略实施三部分，重点阐述低训练量（每周三天）的可持续训练模式，强调在不影响训练连续性的前提下安排不同距离赛事。
该书基于汉森-布鲁克斯训练营实践，提出兼顾运动科学理论与入门跑者需求的训练框架。核心内容包括生理指标解析、模块化训练计划设计及个性化调整方法，同时涵盖营养补给、装备选择、比赛策略与赛后恢复等系统性指导。书中训练方案适用于从新手到进阶跑者群体，旨在帮助跑者科学完成半程马拉松赛事并保持长期训练兴趣。
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