
《谁都不敢欺负你》是澳大利亚作家力克·胡哲2014年由天津社会科学院出版社出版的励志书籍,2015年由湖北教育出版社再版 。作者基于天生无四肢的生理缺陷和多次受欺凌经历,总结出应对挫折的方法论 。
全书副标题为“那些没有彻底击垮你的东西,只会让你更强大” ,围绕构建心理防御系统(或称“霸凌防御系统”)展开 ,通过自我认知强化、情绪管理、价值观确立等策略抵御外界伤害。书中结合作者从受欺者蜕变为全球励志演说家的经历,分析霸凌现象本质,提供人际关系构建、情绪控制技巧及信仰力量的实践指导,附有网络救助资源与语录如“掌控快乐主权”等 。章节涵盖“创建安全地带”“击退内心霸凌”等主题,强调个体对幸福的主导权与内在觉醒 。
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