碱性水果和蔬菜的作用 时间：2026-07-07 08:48:00 浏览：983次 碱性的水果以及蔬菜有利于人体的新陈代谢，这样不会让人体内能量过度的堆积，而且碱性食物有利于保护胃肠，黏膜对全身的增加，机体抵抗力都有好处，能够调节人的睡眠，降血脂降血压，改善高代谢综合征的症状，所以在日常生活中推荐应用碱性的水果以及蔬菜，尽量少吃动物性食物。 标签：碱性,水果,蔬菜
