3日瘦身餐 时间：2026-07-05 15:33:00 浏览：913次 你好，根据你的描述三日瘦身餐的原则三天期间每天喝10杯以上的温热水或茶，不可喝任何冷饮。不可饮用含糖饮料或甜食。此瘦身餐单一个月不能超过2次，不能连续六天进行，要每两星期只可进行1次。减肥过程中还需要每天须步行或原地踏步30分钟。此减肥方法三天期间必须多喝温热水，这样平均可减去2至3公斤。 标签：瘦身
