蒸马铃薯的热量是多少? 时间:2026-11-02 02:15:00 浏览:982次 蒸马铃薯的热量(以100克可食部分计)是69大卡(288千焦)。每100克蒸马铃薯的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。 标签:马铃薯,热量,多少