高不成低不就（拼音：gāo bù chéng dī bù jiù）是汉语谚语，形容在求职或婚配中高者无力得到、低者不屑迁就的两难处境，也指大事难成却不愿做小事的现实困境。
该成语源于宋代陈师道《宿柴城》诗，任渊注引《乐府曲》“高来不可，低来不可”，明代冯梦龙《警世通言》、凌濛初《初刻拍案惊奇》均有用例，多指择偶或职业选择时的矛盾状态。
现代用例延续其核心内涵，如冰心在《冬儿姑娘》中描述婚恋选择，当代语境中亦用于反映就业期望与现实岗位的落差问题。
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