带食而出是天体升起时发生的掩食现象，特指2012年5月21日日环食与6月4日月偏食两次天象 。
2012年5月21日日环食始于中国广西、广东雷州半岛，环食带覆盖东南沿海地区，经福建、浙江等区域入海 。广州于5时44分日出后进入环食阶段，上海可见87%的偏食 。同年6月4日月偏食发生时，我国全境均可见月球带食而出景象，初亏时间为18时00分 。观测活动通过专业滤光设备进行，多地设立网络直播点同步记录 。
该现象并非仅出现在2012年，在2010年、2021年、2023年等年份的月食及日食天象中亦有发生 。2012年5月21日的日环食是继2010年1月15日后在我国境内又一次可见的日环食 。
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