《诫律》是美国作家艾伦·费恩与雪莉·施耐德合作撰写的恋爱指南类书籍，原版《戒律：全球恋爱约会圣经》首次出版于1995年 ，中文版由辽宁教育出版社于2005年出版 。两位作者基于自身婚姻经验，提出“正确约会观念是幸福婚姻开端”的理念，总结出33条适用于女性约会行为的实践法则，她们也因此被称为“美国约会教母” 。
全书以男性心理分析为基础，主张女性通过克制主动联系、控制约会节奏、保持神秘感等策略展现魅力，进而建立长期亲密关系。书中具体诫律包括避免过早表露情感、减少主动邀约、强调男性主导地位等，旨在引导读者在交往中掌握主动权 。内容以幽默口语化风格呈现，融合两性思维差异解读 。该书出版后形成了“戒律”系列图书，并开办了相关网站，“戒律”已成为相亲约会恋爱中的一个专有名词。二十多年过去，该书仍被视为婚恋书籍中的经典 ，其后续版本如2016年由广西科学技术出版社出版的新版仍在发行 。
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