简单菜花 时间：2026-08-22 09:53:00 浏览：938次 1西兰花洗干净，焯水备用，焯到8成熟。2用橄榄油煸香大蒜3等大蒜金黄加入西兰花得片翻炒至成熟4放入西兰花翻炒熟。5放入蒸鱼豉油6摆盘来自 美食天下 lippy001 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜家常菜 标签：菜花
